آیا لثه های شما به راحتی خون ریزی می کنند؟ ممکن است یک دلیل ساده داشته باشد، مانند اشتباه مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن ! یا می تواند نشانه ای از وضع سلامت شما باشد که حتما باید بررسی کنید. نکته ای که باید در این میان در نظر بگیرید این است که هرگز به خونریزی لثه های خود بی توجه نباشید و به دنبال درمان آن باشید، چرا که ممکن است باعث ایجاد بیماری های دهان و حتی از دست دادن دندان ها شود.
خون ریزی لثه چیست؟
خونریزی لثه شایع ترین علامت بیماری لثه است. اما می تواند به علت های دیگری هم بوجود بیاید . خونریزی گاه به گاه از لثه ها می تواند ناشی از مسواک زدن بیش از حد شدید دندان ها یا استفاده از پروتزهایی باشد که به درستی قرار داده نشده اند. خون ریزی مکرر لثه همچنین می تواند نشان دهنده شرایط جدی تری باشد، از جمله:
- پریودنتیت (شکل پیشرفته بیماری لثه)
- لوسمی (سرطان خون)
- کمبود ویتامین
- کمبود سلول های لخته کننده (پلاکت ها)
به همین دلیل باید حتمان خون ریزی لثه را جدی بگیرید و به دندان پزشک خود مراجعه کنید
بیشتر بخوانید : چه داروهایی بعد از عصب کشی توصیه می گردند ؟
علل خونریزی لثه
خون ریزی لثه علل مختلفی دارد که عبارت اند از :
- مسواک زدن زیاد و غیر اصولی
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری
- پروتزهای نامناسب یا سایر وسایل دندانپزشکی
- نخ دندان کشیدن نامناسب
- عفونت، که می تواند در دندان یا لثه باشد
- لوسمی
- اسکوربوت، کمبود ویتامین C
- استفاده از رقیق کننده های خون
- کمبود ویتامین K
که در زیر به بررسی آن ها می پردازیم :
1- التهاب لثه
بیشتر مردم زمانی که پلاک برای مدت طولانی روی خطوط لثه باقی می ماند، دچار التهاب لثه می شوند. پلاک، ذرات و باکتری هایی هستند که به دندان شما می چسبند. مسواک زدن پلاک ها را از بین می برد و می تواند از ایجاد حفره (پوسیدگی دندان) جلوگیری کند. اما اگر به درستی مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ممکن است پلاک روی خط لثه شما باقی بماند.
اگر پلاک برداشته نشود، می تواند مانند جرم های دندانی تشکیل شوند که خونریزی را افزایش می دهد. تجمع پلاک در نزدیکی لثه ها نیز می تواند باعث التهاب لثه شود.
علائم التهاب لثه عبارتند از:
- لثه های پف کرده
- درد در دهان و اطراف لثه
- خونریزی لثه
2- پریودنتیت
بیماری پریودنتال (پریودنتیت) زمانی رخ می دهد که التهاب لثه پیشرفته شود. بیماری پریودنتال شامل عفونت لثه، استخوان فک و بافت های حمایتی است که دندان ها و لثه های شما را به هم متصل می کند. پریودنتیت می تواند باعث لق شدن یا افتادن دندان های شما شود.
3- کمبود ویتامین
کمبود ویتامین C و ویتامین K نیز می تواند باعث خونریزی لثه ها شود.
اگر خونریزی لثه‌ای دارید که ناشی از مراقبت نامناسب از دندان نیست، از پزشک خود بخواهید سطوح ویتامین C و K شما را بررسی کند. همچنین، رژیم غذایی حاوی هر دو ماده مغذی را دنبال کنید تا مطمئن شوید که ویتامین های مورد نیاز را دریافت می کنید.
بیشتر بخوانید : تفاوت لمینت و کامپوزیت دندان
غذاهای غنی از ویتامین C عبارتند از:
- مرکبات و آب میوه ها
- کلم بروکلی
- توت فرنگی
- گوجه فرنگی
- سیب زمینی
- فلفل دلمه ای
غذاهای غنی از ویتامین K عبارتند از:
- شاهی
- کلم
- اسفناج
- چغندر
- کاهو
- سبزی
- سویا
- روغن زیتون
3- دندان مصنوعی
افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند نیز ممکن است گاهی اوقات خونریزی لثه را تجربه کنند. زمانی که دندان های مصنوعی شما به صورت مناسب قرار نگیرند، این احتمال بیشتر می شود. اگر دندان مصنوعی یا سایر وسایل دهان باعث خونریزی لثه شما می شود، با دندانپزشک یا ارتودنتیست خود صحبت کنید. ممکن است نیاز باشد که اصلاحاتی صورت بدهند.
4- بارداری
بارداری معمولاً باعث خونریزی لثه می شود. تغییرات هورمونی که در دوران بارداری رخ می دهد می تواند باعث حساس شدن لثه ها شود.
5-داروهای رقیق کننده
اختلالات خونریزی مانند هموفیلی و لوسمی نیز می تواند خطر خونریزی لثه را افزایش دهد. اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده کنید، ممکن است لثه های شما بیشتر خونریزی کند. داروهایی مانند وارفارین، آسپرین و هپارین .
درمان خون ریزی لثه
بهداشت خوب دندان اولین قدم برای مدیریت خونریزی لثه است .با اینکه خونریزی لثه شایع ترین علامت مشکلات دندانی است، ممکن است مسائل دیگری که در بالا به آن اشاره شد علت آن باشد.بهتر است با دندان پزشک خود مشورت کنید تا به درستی مشخص شود که علت خون ریزی دندان های شما چیست. معاینه فیزیکی و آزمایش خون می تواند به تعیین علت خون ریزی شما کمک کند. درمان ها با توجه به شرایط شما متفاوت خواهد بود.
راه های درمان خون ریزی لثه عبارت اند از:
- بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید .خون ریزی لثه ممکن است نشانه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد.
- دهان خود را با دهان شویه ها بشویید .ممکن است پراکسید هیدروژن را برای استفاده به عنوان ضدعفونی کننده در دسترس داشته باشید. اگر لثه های شما خونریزی می کند، پس از مسواک زدن دهان خود را با پراکسید هیدروژن بشویید، اما محلول را قورت ندهید.
- سیگار را ترک کنید .سیگار علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری قلبی و سکته مغزی، با بیماری لثه مرتبط است .
- سطح استرس روزانه تان را کاهش دهید .یک مطالعه منبع معتبر ارتباط بین بیماری پریودنتال و استرس را نشان می دهد. به گفته محققان، استرس تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد که ممکن است منجر به تضعیف سیستم دفاعی بدن شود تا جایی که بدن نتواند با عفونت لثه مبارزه کند.
- مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید.خوردن غذاهای غنی از ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و به مبارزه با عفونت های لثه که باعث خونریزی لثه می شود کمک کند.
- مصرف ویتامین K خود را افزایش دهید .مصرف مکمل ویتامین K نیز ممکن است خونریزی لثه را کاهش دهد. ویتامین K یک ماده مغذی مهم است زیرا به لخته شدن خون شما کمک می کند. کمبود آن می تواند باعث خونریزی آسان شود .
- کمپرس سرد بزنید.خونریزی لثه همیشه ناشی از بیماری لثه نیست. لثه شما همچنین ممکن است در اثر ضربه یا آسیب به بافت لثه خونریزی کند.
- چای سبز بنوشید.نوشیدن چای سبز به صورت روزانه نیز ممکن است بیماری پریودنتال را معکوس کند و خونریزی لثه را متوقف کند. چای سبز حاوی کاتچین است، یک آنتی اکسیدان طبیعی که می تواند پاسخ التهابی بدن به باکتری های موجود در دهان را کاهش دهد.
- دهان خود را با آب نمک شستشو دهید.از آنجایی که باکتری ها و التهاب در دهان باعث بیماری لثه می شوند، شستشوی منظم دهان با مخلوطی از آب نمک گرم نیز ممکن است باکتری ها را کاهش داده و خونریزی لثه را متوقف کند.
دیدگاهتان را بنویسید